资源描述
《做自己的减脂营养师视频课程》 课程目录：1.课程前言 2.设计一个一天饮食训练时间线 3.营养素与减脂的关系—补剂 4.营养素与减脂的关系—蛋白质 5.营养素与减脂的关系—蛋白质 6.营养素与减脂的关系—碳水化合物 7.营养素与减脂的关系—水 8.营养素与减脂的关系—微量元素 9.减脂饮食计划设计 10.减脂训练计划设计 10.减脂原理—知己知彼，科学减脂 11.了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂 共12节课
《做自己的减脂营养师视频课程》 课程目录：1.课程前言 2.设计一个一天饮食训练时间线 3.营养素与减脂的关系—补剂 4.营养素与减脂的关系—蛋白质 5.营养素与减脂的关系—蛋白质 6.营养素与减脂的关系—碳水化合物 7.营养素与减脂的关系—水 8.营养素与减脂的关系—微量元素 9.减脂饮食计划设计 10.减脂训练计划设计 10.减脂原理—知己知彼，科学减脂 11.了解自己，避免弯路—避免无效重复减脂 共12节课
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